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피티 목적 뭐라고해야 호구 안당할까2

l조회 233
이 글은 1년 전 (2024/12/12) 게시물이에요
원래 10회정도 받으려고 하긴했고
5개월정도 꾸준히 다이어트 하면서 주5회정도 헬스 혼자 다녔거든 근데 이제 정체기도 좀 오고 근력운동도 자세같은거나 자극점? 잘하고 있는지 모르겠어서 피티 받으려고 하는데 어떤거 위주로 원한다고 해야할까?ㅠㅠ뭐라 말을해야할지 모르겠어
옆애서 숫자만 세주는 피티쌤 진짜 필요없는데... 

대표 사진
익인1
정체기 왔다는걸 강조하면서 이걸 극복하게 해줬으면 좋겟다고.. 말하면 그래도 ㄱㅊ은샘붙여주지않을까??
1년 전
대표 사진
글쓴이
그렇게 말하면서 근육 자극점이나 기구 사용법 자세 잘 알고싶더고 하면 식단 +여러 기구 사용하게 해줄까??
1년 전
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