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몸무게 43.4kg 찍었댜14

l조회 890
이 글은 1년 전 (2024/12/22) 게시물이에요

[잡담] 몸무게 43.4kg 찍었댜 | 인스티즈

후후
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익인1
이야 말랐다
1년 전
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익인2
부러워 ㅠㅠ
1년 전
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익인3
이야
1년 전
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익인4
내꺼 10키로 가져가줘 제발
1년 전
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익인5
내 꿈에 목표다..
1년 전
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익인6
부럽소… 나는 아무리 빼도 47이 마지노선임
1년 전
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익인7
헉 어케 뺐엉
1년 전
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글쓴이
먹는양 1/2로 줄이고 헬스 열심히 다니고
산책도 많이했어!
식단짜는게 귀찮아서 일반식으로 먹되 먹는양을 엄청 줄였어
1년 전
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익인7
그렇게 얼마나 했어??진짜 며칠은 하겠는데 꾸준히가 넘 힘드러ㅜ
1년 전
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글쓴이
그냥 의식적으로 적게 먹으려고 계속하면 돼
이게 진짜 배고파서 먹는것도 있지만 그냥 있으니까 먹는 경우도 있거든
햇반 먹는다 치면 먹기전부터 조금 덜어내고 먹는다던지
한 세달째 이렇게 하고있어!
1년 전
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익인7
헉 3달..팁 고마워!!
1년 전
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익인8
나는 40kg찍어본게 초딩때인데...대박이다
1년 전
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익인9
와 키 몇이야??
1년 전
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익인10
와 키 몇이야???
1년 전
   
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