90년대 후반생(20대후반-30초) 너네 체력떨어진거 체감돼?

난 98이긴한데.. 아직은 모르겟슴

20대초반까지 뚱뚱했다가 운동시작한지 만3년됨

20대초반때보다 건강함

친구들은 20대후반되니 체력딸린다는 말 하긴하더라고

너네랑 너네 주변은 어때

(나는 크게 체감이 안 돼서 운동 덕인지, 아님 아직 그럴 나이는 아닌건지..해서 물어봄)

[익인1]

직장다니다보니 운덩할 시간 없어서 점점 약해쟈

[익인2]

2ㅠ

[글쓴이]

퇴근몇시여?ㅜㅜ

[익인1]

6시 퇴근인데 일 마무리하고 급한거 있거나 회식 때문에 보통 집에 9시 이후에 들어와ㅜ

[익인3]

3 겨울엔 해도 짧아서

[익인4]

운동하니까 그런거지 안해봐봐 차이 엄청 남 ….
걍 소화능력이나 회복 능력 자체가 떨어짐 그래서 무조건 운동을 해야함 ㅜ

[글쓴이]

그치 운동매일하고 식단도 하니까
그런걸 체감할 새가 없음
그래서 다른 20대들은 어떠ㄴ지 무러봄,,,
난 운동 아예안하다가 한 사람이라

[익인4]

뭔가 20대 초반엔 운동을 하면 플러스였는데 이젠 운동을 해야 제로임 ㅋㅋㅋㅠ안하면 급속 마이너스라 …

[글쓴이]

절대 그만두지말고 킵고잉해야겠다…
그만뒀을때가 무섭다

[익인5]

나 96년생이고 운동 하나도 안 하고 집 직장 집 직장 반복하다가 작년부터 너무 힘들어서 운동 시작했는데 좀 나아... 운동 안 하다 20 후반 맞이하면 체력 확 꺾이는 것 같아

[익인6]

ㅇㅇ 운동 하나도 안해왔었는데 20초 20중 20후 다 다름 체력 확 깍여나가는 거 체감됨 똑같이 운동안해도 살이 더 쪄ㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

기초대사량 떨어졌나보네 ㅠㅠ.

[익인7]

운동 뭐뭐해?!?!

[글쓴이]

웨이트랑 유산소함…!

[익인8]

나두 20후 수영->코로나(이때쉼 체력하락)->30인가 20후인가 다 수영 체력떨어진건 모르겠ㅇ니

[익인9]

97 나도 아직 갠츈

[익인10]

96 운동하니까 인생중 가장체력이좋음

[익인11]

나도 똑같이 98인디 정신과약 먹고 체력 훅 떨어짐 무기력 때문인지ㅠ

[익인12]

당연하지 만날 숨차고 몸이 아픔 ㅋ

[익인13]

97 계속 잠만 자게됨

[익인14]

99인데 걍 어릴 때도 체력 안좋았어서 모르겠음 ㅋㅋ쿠ㅜ

[익인14]

근데 운동 진짜 살라면 해야될 듯

[익인15]

응... 코로나 시기 때 확 떨어짐

[익인16]

진짜 체력확 안좋아지고 몸도 아프고..옛날에는 감기도 안걸렸었는데 코로나 한번 걸렸더니 이제 감기 달고살아.... 운동해야되는데 9시30분출근 9시퇴근이라 운동 가기도 힘들다..

[익인17]

운동하는 사람들은 20대 중후반이 최전성기였다가 서른 초중반부터 체력 조금씩 떨어짐

[익인18]

안조아짐