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와 밸런스패드 홈트하기 ㄹㅇ 좋다..🥹7

l조회 596
이 글은 1년 전 (2025/1/08) 게시물이에요

[잡담] 와 밸런스패드 홈트하기 ㄹㅇ 좋다..🥹 | 인스티즈

이렇게 생긴건데 이걸로 복근운동도 플랭크도 함

[잡담] 와 밸런스패드 홈트하기 ㄹㅇ 좋다..🥹 | 인스티즈

맨바닥 보다 플랭크 훨씬 잘됨ㅠㅠ 

헬스장에 있길래 뭔가했네 서치해보니 이런거였음..

나만몰랐늬🥲🥲


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익인1
사야디
1년 전
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익인2
맨바닥이랑 비교했을때 어떤점이 좋은거야?!
1년 전
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글쓴이
뼈가 안눌리고 안아파 맨땅에서 하면 집중이 안되더라고 팔뼈가 아파서 배긴다 해야되나,,? 코어에 더 집중할수있는거같아
1년 전
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익인2
오 아파서 포기하지 않게 되는구나
1년 전
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익인3
우왕
1년 전
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익인4
오 안 비싸면 나두 하나 사볼까
1년 전
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익인5
우와 개꿀템
1년 전
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