난 채소 먹으면 왜이렇게 체하지 ㅠㅠㅠ

요즘 양배추랑 브로콜리 맨날 먹는데

자꾸 체 하니까 천천히 꼭꼭 씹어서 먹거든

그래도 결국 체함

지금까지 속 안좋네

이것 뿐만 아니라 샐러드도 그렇고

채소를 먹으면 체하는거 같은데

그렇다고 채소를 과식하는것도 아니거든

적정량 먹는데도 이러는데 이유가 있을까 하 ㅠㅠ 

오히려 밀가루 먹으면 안체함

엽떡 반을 먹어도 멀쩡한데 

[익인1]

생채소 소화 잘 안되는 사람도 있던데

[글쓴이]

그래서 익혀서 먹는데도 그래..

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[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고마운데 변비라 어쩔수 없이 먹는듯

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[글쓴이]

콩은 괜찮은거 같아 채소 좀 줄이고 콩으로 갈아탈까 맛 없어도 그게 낫겠지? ㅠ 난 콩 완전 싫어해서 콩 관련된 재료는 거의 안먹거든, 두부, 청국장, 콩밥, 콩국수 등등 어쩌다 콩밥해도 콩만 빼고 먹어 ㅋㅋㅋ

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[글쓴이]

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꿀팁 고마워 먹어볼게 진짜 콩을 먹어봐야겠다