호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61630992주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 3일째 3키로빠짐..ㄷㄷ15

l조회 729
이 글은 1년 전 (2025/1/09) 게시물이에요
1일1식 먹고싶은걸로 한끼먹고
술을 아예 안먹었더니 3키로가 빠졌네 얼탱
대표 사진
익인1
1일1식 몇시에했오?
1년 전
대표 사진
글쓴이
2-3시 사이 오늘은 지금 먹는중
1년 전
대표 사진
익인1
보통뭐먹어?
1년 전
대표 사진
글쓴이
그냥 일반식 먹어! 대신 밥만 현미밥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제육에 된찌 미역국에 불고기 등등 오늘은 콩나물밥에 순두부찌개
1년 전
대표 사진
익인1
대박..근데그러면 엄청 폭식하게되지않아?ㅠㅠㅠㅠ
1년 전
대표 사진
익인2
1에게
난 폭식안함 오히려 많이 먹게되는날 더부룩해서 그 기분이 더 별로야 ㅠ
1년 전
대표 사진
글쓴이
1에게
그냥 딱 한끼만큼 먹는거 같은데? 이거 먹고 아예 안먹는건 아니고 커피마시거나 밤에 배고프면 삶은계란하나먹고잠
1년 전
대표 사진
익인2
1일 1식 안좋은건 아는데 개잘빠짐 진짜로..ㅎ
1년 전
대표 사진
글쓴이
안좋대??? ....쩝...근데 평소 식습관 보면 이게 훨 나을듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평소에 술을 달고살아서
1년 전
대표 사진
익인2
나도 몸가볍고 좋긴했었엉!!!!! 그래서 꽤 오래 그렇게 했음
1년 전
대표 사진
글쓴이
tmi지만 금주 3일하니까 피부 냥좋아짐...지금 빛이난다
1년 전
대표 사진
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
대표 사진
글쓴이
3키로는 금방찔듯 난 원래하루에 한끼만 먹고 약속있거나 해야 저녁먹고 이랬는뎋최근에 고삐풀려서 너무 먹음 ㅜ
1년 전
대표 사진
익인4
평생 1일1식 할거아니면 비추야! 1000퍼 요요
1년 전
대표 사진
익인5
1일1식 습관되면 안빠지더라..ㅎㅠ
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
네이버 주식 어케될까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16:11 l 조회 1
무당이 회사들어가면 적응하기 힘들수있다는데
16:10 l 조회 1
이옷입고 외출할건데 괜찮나?
16:10 l 조회 2
한번 사는 인생 원하는 얼굴로
16:10 l 조회 4
Hoxy 명품매장에 가면 안경도 바로 구매가능해?
16:09 l 조회 6
혼여로 부산 or 대구 추천점2
16:09 l 조회 8
카페 알바 때메 손목 아픈데 병원가면 해결됨?
16:09 l 조회 5
목짧고 어깨 넓은 체형에 홀터넥 나시는
16:09 l 조회 9
토익학원 궁금한거 있어!1
16:09 l 조회 4
아니 개웃기네 이짤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16:09 l 조회 33
올영 알바 n일차인데 원래 이렇게 잘 안알려줌 ? 1
16:08 l 조회 9
삼하 20 100 깨면 산다7
16:08 l 조회 30
내 친구 정상적인데 은근 손절 당하던데 이유가뭘까? 4
16:08 l 조회 16
근데 하닉 벌써 주우려고?1
16:08 l 조회 31
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
자주 하시는 질문

추가하기
GIF 이미지
다원

추가하기
GIF 이미지
김성규

추가하기
GIF 이미지
에이핑크

추가하기
GIF 이미지
스트레이키즈

추가하기
호카 운동화 있는 익들 있음? 사이즈 어떻게 사야돼?9
16:08 l 조회 6
퇴사 신호인가..1
16:06 l 조회 24
회사에 오만정 하나도 안드는데 계속 다닐 수 있어?2
16:06 l 조회 10
인티 필터링 기능 제목만 되는거야?1
16:06 l 조회 16
무슨색이이뻐4
16:06 l 조회 20
엄마가 수동적으로 요청함자꾸..
16:06 l 조회 9


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
16:12
1 토스 하이닉스 너무 무서운 글 봤어 19
2주식 개재밌는 사건 터짐 5
3그냥 지금 30대는 서울에 집 살 생각 포기해 30
4하닉 200이면 살까 했는데 6
5근데 삼전 하닉 떨어지는걸로 걱정하는 익들은 단타중인거야? 12
6와 삼전 개인한테 넘긴거보소
7근데 하닉 삼전 많이 안 떨어지지 않았음?? 8
8와 외인 기관 왜 다 털지.. 4
998년생이면 2002년 월드컵 기억할 나이야? 17
10 아니 개웃기네 이짤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11주식하는 익들아 7
12삼하 20 150 깨면 산다 7
13원래 교통사고에서 조수석이 보통 더 위험함
14근데 하닉 벌써 주우려고? 1
15나 지금 주식 잘못 예약해놔서 ㅠㅠ미수처리됐는데 이거 갚아야할 빚이지 ㅠㅠ? 2
16주식 호들갑 미쳤네 1
17근데 하닉 레버리지 사려면 4
18와 삼전 수익률 거의 90퍼 깎임
19한번 사는 인생 원하는 얼굴로
20나이정병 대부분 1월생인듯 2
1 한 달 전 환율 폭락을 예측한 사람 13
2 미피흉내 에스파 윈터.jpg 10
3 새롭게 밝혀진 허경환 실제 키.jpg 19
4 한 스님이 이제야 반응 온 여배우에게 하는 조언…jpg 1
5 초록글 잠실구걸시위 보급품 먹고 탈난자 속출중 51
6 하이닉스 주가 더 떡상할 예정 (feat.SK 텔레콤) 10
7 위고비 저렴하게 맞는 법 4
8 ㄹㅇ 심상치않다는 동태평양 수온 1
9 🚨결국 선 넘어버린 잠실 부정선거 폭도들 25
10 사상 첫 서울 학생수 70만명대 진입…학급 학생 '10명대' 시대 왔다
1 여전히 핸드볼 선수들 가방 확인 못한거 아쉬워하네 44
2 잠실 자기들끼리 분열났네 24
3 정보/소식 미성년자 핸드볼 선수들 양말까지 벗기려고 했던 잠실 시위대들 24
4 본심을 드러내는 올공 시위 상황 9
5 얼굴 크면 살빼봐… 9
6 아니 근데 저 시위 첨부터 누가 주도하는지 보이던데 진짜 몰랐다고..? 4
7 아니 미친 논리 개박살이네 지들이 경찰도 그냥 시민들도 중국인아니냐하면서 적대시해놓고 3
8 정보/소식 특검 " 윤석열 '나는 지금도 계엄적법하다 생각' 진술" 11
9 저 선수들이 무슨 선수들인데? 12
10 정리글 시위 진압 못하는 이유 27
11 지금 최대 피해자는 오세훈임ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
12 하이디라오 왜 인기 많은거야..? 18
13 우리나라 스포츠구단 매출순위라던데 크보사이에 5
14 U20 국가대표라서 24일부터 경기인데 연습도 못하고 짐만꺼내가겠다고 두손빌고
15 이진숙이 노란봉투법 없애고싶대
16 익잡 안하던 익들도 당분간은 자주 가자 1
17 부정선거 음모론 주변 사람 일 되니까 웃음이 안 난다
18 정보/소식 속보) 민주당 이언주, 6•3 지선 결과에 책임 지겠다.. "지도부 사퇴” 22
19 정보/소식 현시각 오세훈
20 정보/소식 경찰이 잠실시위대 못 건드리는 이유 중 하나 26
1 중국애들 김무열캐 해석 개잘한다... 4
2 참교육 진기주 소리지를땐 좀 에바긴한데 3
3 초록글정보/소식 [단독] 김수현, 광고로 다시 선다…7월 첫 활동 재개 72
4 허남준 연기 진짜 미친듯이 개잘하더라 18
5 허남준 이사진은 또 느낌 다르네 11
6 아니 김무열 원래 연기파인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
7 변우석 진짜 걍 190인가? 9
8 이주명 인스타 감성 ㄹㅇ 취저 8
9 멋진신세계 내용 딴판인데 왤캐 너목들스멜이나나 했는데 5
10 허남준 멋진 신세계 고래별 캐스팅 뜰 때 2주 텀으로 떴네 7
11 참교육 김무열 뭔가 액션도 액션인데 4
12 와일드씽 무인 후기 강동원 실물 보기 너무 힘들더라… 10
13 정보/소식 [단독] 라이징스타 차우민, 변우석과 싸운다'나 혼자만 레벨업' 출연 16
14 초록글 선다니까 다시 앉으라는거ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation