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다이어트 칼로리집착 어케버리지..

l조회 40
이 글은 1년 전 (2025/1/10) 게시물이에요
먹는양이너무 많아서 줄일려고 조금만 먹거나 반만 먹는데
아침7-1시까지 돌아다니면서 일하고 오후에는 쉬거든 
근데아침에 너무 배고픈데..전날 오후 5시이후로 안먹어ㅠ
첫끼로 샌드위치230칼로리 먹을수도있는건데 너무 집착된다
너무 칼로리높은거같고 정병올거같애
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