다이어트 안하는 익들아 어떻게 먹고 사는거야…?

이제 24살인데 수능끝나고부터 지금까지 어터- 찐 다이어터를 반복반복반복… 마음만큼은 “다이어트”를 놓고 산 적이 없어 ㅠ 다이어트 딱히 안하고 흘러가는데로 사는데 체중 증감 딱히 없는 익들은 어떻게 사는거야…? 야식같은건 안먹는거야?? 아님 밤에 위액나올 정도로 배고프면 야식 먹기도 하면서 사는거야?? ㅠㅠ

[익인1]

야식 같은거 먹을 때도 있는데 자주 먹지는 않는 것 같고 먹고 잘 안 누워 집에 잘 안 있고 산책 많이해
하루에 15000보 이상은 걷는듯 그럼 살 절대 안찜
참고로 살 안찌는 타입 아님!!!!!!!! 난 몸무게 83 찍은적도 있었어

[익인9]

세끼 1인분씩 먹어??

[익인1]

나 그때그때 달라 난 하루에 두끼정도 먹고
11시 아점 4시~6시 사이에 저녁 먹어
1인분 먹을때도 있고 2인분 먹을때도 있고
군것질도 해... ㅋㅋ..... 거의 매일...
초코파이 하나, 과자 한봉, 아이스티 이런거...

[익인9]

그렇수나 거마워여 ㅎㅎ

[익인2]

먹고싶은거 다먹는데 그냥 체중변화가 없어
쪄도 그냥 냅두면 돌아와

[익인2]

근데 평소에 일상적으로 먹는양 자체가 많진 않은데 가끔 꽂힌 음식 있거나 그러면 개개개많이먹음

[익인3]

살면서 칼로리 체크해가면서 먹어본 적 없긴한데,,,
걍 먹고 싶은 거 다 먹음 그냥 정말..체질인 것 같아..
19살 이후로 쭈욱 체중변화 없는데 변화가 와도 냅두면 다시 원래 내 몸무게로 돌아오더라

[익인4]

23부터 다이어트한거 쭉 유지중인데 아침+낮에만 먹고 저녁 6시부턴 아예 안먹거나 물만 마심

[익인5]

걍 삼시세끼 먹고... 야식은 배고프면 먹고 피곤하면 일찍자게 안먹고... 간식같은건 집에있으면 먹고 없으면 안먹고

[익인6]

걍 딱 먹는 만큼만 먹고 세끼 아무거나 맛있는 거 먹고 디저트나 야식은 잘 안 먹어 먹어도 일이주에 한 번

[익인7]

밥 생각이 잘 없어서 두 끼 먹고 야식 안 먹어

[익인8]

그냥 먹고 싶은거 먹는데 텀이 좀 길고(9-10시간?) 첫끼를 엄청 간단하게 먹어 그냥 귀찮아서,,

[익인10]

걍 먹고 싶을 때 먹음… 하루에 한끼 먹을 때도 있고 다섯끼 먹을 때도 있고 그런 거지 머… 대신 마르진 않았음 걍 보통