직장인들아 아침 저녁 잘 챙겨 먹어…?

난 얼마 전부터 학교 연계로 인턴 시작한 대학생 익인데

점심이 12시거든? 출근이 10시…!

근데 원래 그 시간에 밥 안 먹고 어색한 사람들이랑 있으면 안 먹게 되고 원래도 입 짧음 이슈로 잘 안 먹게 되고

군것질도 줄이고 있어서 안 먹고… 집 가면 8신데 힘들어서 뭐 할 시간도 없이 기절하니까 하루에 한 끼 먹게 돼 ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

밥은 챙겨먹어야지ㅠㅠ아침은 안 먹는데 점심저녁은 꼭 먹어

[글쓴이]

힘든게 안 먹어서 그런 거였나…? ㅠㅠ

[익인1]

당연하지ㅠㅠㅠ아니 물론 일하느라 적응하고 힘들어서 힘든것도 임ㅅ겠지만 몸 움직이려면 에너지가 필요하잖아 ..밥 챙겨먹어 ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

안 먹으면 죽을 거 같아서 먹게 됐어

[글쓴이]

하 씨 나는 몸이 피로해서 뭐 움직일 체력이 안 남아서 아 모르겠다 하고 그냥 자버려서 ㅠㅠㅠ 저녁에 간단하게라도 먹어야겠다

[익인2]

사실 아침 챙거 먹는게 젤 좋긴한데 안되면 저녁이라도 먹어 무조건 뭐 먹고 다녀야 해

[익인3]

1식 잘맞으면 ㄱㅊ아 체질맞으면 간헐적단식 오히려 잘맞던데….?! 근데 힘 안나거나 에너지 많이 쓰면 점심먹는게 좋긴해 단식은 활동량 낮는사람한테 잘맞아서,, 간단하게 단백질쉐이크나 두유 아몬드브리즈 우유 라떼 견과류 삶은계란 방토 과일 이런거로 대충먹어나는..! 살도 안찌도 건강해져

[익인4]

저녁은 꼭 챙겨먹음..
아침은...그시간에 잠이나 더 잠 (에너지바나 구운달걀 사놓고 대충 때움)

[익인5]

아침 꼭 먹어 배고파죽어

[익인6]

나는 점심은 꼭 먹고 저녁은 귀찮으면 단백질쉐이크라도 먹어

[익인7]

아침에 그릭요거트라도 입에 쑤셔넣어!!!!!!
나는 한입에 넣고 스킨로션, 한입에 옷갈아입고 이 난리 치면서 먹어…

[익인8]

아침을 못먹어서 죽겠음 일하다가 ㄱ케속 꼬르르륵

[익인9]

아침은 꼭 먹어

[익인10]

나도 빡센 직군 다녀서 그런지 밥보단 잠을 선택해서,,, 아점저 한 끼로 퉁침 ㅜㅜ 일 시작하고 살 쭉쭉 빠졌다

[익인11]

배고파서 먹게돼..