모든 걸 잠으로 회피하려 함

극한의 회피형+우울증이라 현실이 너무 암담해서 현실을 회피하려고 계속 잠을 잠 잠 안 오면 약 털어먹음 안되는 거 아는데… 맘처럼 쉽지가 않다

[익인1]

나도 오늘 거의 19시간 잤어..ㅋㅋ 일어나서 챗GPT한테 상담하면서 울다가 겨우 털어내서 할일 좀 하다가 이제잔다..

[익인1]

생각보다 상담이 도움이되더라구ㅠ 익인이도 많이 힘들텐데 힘내자! 그냥 나랑 비슷한게 마음아파서 댓달아

[익인2]

나 기면증이라 이제 익숙함

[익인3]

우울증이면 그럴 수 있어.
힘내지 마.
일단 천천히 쌓인 감정부터 소화해내자.

[익인4]

오나둔데

[익인5]

나도 그랬어

[익인6]

나도 완전 심해..

[익인7]

222

[익인8]

나도 그래..정신적으로 일어날 힘 없어서 머리는 너무 어지러운데 눈 감고 누워있어..이게 몇년이 돼서 괴롭다

[익인9]

나만이 아니구나
요새 기억력도 떨어지는것 같고 아무것도 못하고 숨만 쉬고 꿈에서만 인간답게 사는중

[익인10]

나도그래.....그냥 눈뜨기가싫다