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다이어트하는데 야식먹으니까 하..4

l조회 183
이 글은 1년 전 (2025/1/14) 게시물이에요
똥이 너무 잘나와…
요즘 식단하명서 양도 적게 안먹고 야채도 샐러드 곁들여서 계속 먹었는데 똥이 너무 안나와서 고생했고든??
근데 어제 빡쳐서 치킨먹고 잤더니 ㄹㅇ쾌변함 ㅠㅠㅠ

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익인1
맞아 너무 안 먹으면 유산균 푸룬 하나도 소용없음..가끔 기강 잡아줘야 됨
1년 전
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글쓴이
아니 분명 나 배부르게 건강한 식단으로 양껏 먹는데도 식단만 시작하면 똥이 딱딱해지고 잘 안나와ㅜ 치킨 하나에 똥이 이렇게 부드러워지다니
1년 전
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익인1
아무리 좋은 식단이라도 기름이 없다면 좋은 똥을 쌀 수 없어...야채 많이 먹을수록 딱딱하고 잘 안 나오는 똥 됨ㅠㅠ
1년 전
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글쓴이
헐 그렇구나….! 기름때문이구나…!!!!! 난 야채먹어야 똥 자료ㅣㄴ다길래 엄청 먹었는데ㅠㅠ
1년 전
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