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트레이너 선생님이 골반후방경사라도 하면 그런거겠지..???2

l조회 66
이 글은 1년 전 (2025/1/15) 게시물이에요
아니 나 애들이 엉덩이 튀어나와있다하고 배 나와있고 평생 골반전방경사인줄알앗서(언니도 그거같다함..)  골반 전방겅사 교정 스트레칭 이런거도 했는데  오늘 피티쌤이 골반후반경사 개심하대  피티쌤 말이 맞겟지..?
대표 사진
익인1
손쉽게 알수있는법
손목을 골반 튀어나온데에다가 대고 손은 사타구니쪽으로 자연스럽게 올려두고
손이 손목보다 앞으로 나와있으면 후방
손이 손목보다 안쪽으로 기울면 전방
1년 전
대표 사진
글쓴이
헐 나 진짜 후방 맞네 ㅋㅋㅋ 손이 훨씬 앞으로 나와잇어
그 허리 벽에 대고 서있을때 손바닥 들어가고도 공간 남아서 전방인줄….
1년 전
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