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상처 잘 받는 성격 어떻게 고침?3

l조회 62
이 글은 1년 전 (2025/1/16) 게시물이에요
나 진짜 별거 아닌거로 혼자 상처받아서 기죽고 그러는데 어케 고쳐???? 눈빛이나 말투로 혼자 망상하규 상처받아  망상이라 생각하고 신경 안쓰려고해도 잘 안돼ㅠㅠ내가 어떻게 할수있는 영역이 아닌거 같어….
이런 성격 어떻게 고치면 좋을까ㅜㅜㅜ사회생활이 넘 힘들어
대표 사진
익인1
비언어적인건 무시하고 언어적인건 내용만 인식을해
1년 전
대표 사진
익인2
예민해서 그래

걍 될대로 되라 라고 의식적으로
마음을 먹어도 힘들어
.걍 편하게 마음 먹어
1년 전
대표 사진
익인3
다 바보들이라고 자기세뇌해
1년 전
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