나 하루에 4시간 공부해도 힘든데 체력 심각한건가…?

하루이틀할 땐 ㄱㅊ았는데 2주 넘어가니깐 체력 딸려…

운동도 한시간씩하는데..

[익인1]

습관이 안돼서 그럴수도..?? 서서히 시간 늘려봐 !

[익인2]

나도..

[익인3]

난3주-1달 정도면 조금 숨통 트이던데 이 때 안 그만두고 좀 더 하면 공부 좀 더 할 수 있겠다 싶을 때가 옴 그러면 그때 좀 늘리고 그런식으로 해 놓아버리지만 않으면 무조건 늘어나

[익인4]

나 체럭그진데 6시간까진 안힘들던뎅

[익인5]

나 삶에서 운동이 우선순위인 사람인디 2시간 앉아있으면 힘들어… 내가 느끼기엔 체형에 따라서도 다른 것 같음

[글쓴이]

체형에 따라 어떻게 다른거야?체형은 전혀 고려해보지 못한 부분이라 궁금하당

[익인5]

나는 허리도 길고 코어 힘도 좀 부족한 거 같기도 해. 그리고 근육이 너무 긴장하고 있어서 더 피곤한 거 같기도 하고. 사실 한의원이나 요가원이나 다 말씀하시는 게 다른 데 다 일리가 있어ㅋㅋㅋ

[익인6]

오랜만에 공부하면 그럴수동

[익인7]

나도 하루에 2,3시간만 해