필테할지 발레할지 의견 내줄 수 있을까?

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이 글은 1년 전 (2025/1/19) 게시물이에요

다이어트 목적은 아니고.. 키빼몸 117이라 너무 몸이 종잇장 같고 근육도 없더라고..

근육도 키우고 자세도 교정하고 싶어서 일단 운동을 시작해야 할 것 같은데 헬스장은 재미가 없을 것 같고..

혹시 하나라도 해본 익인이들 있으면 조언을 받고 싶어!

1. 근육량 없고 유연성 없음. 운동신경 없음.

2. 운동 경험 : 초딩 때 취미로 수영 몇년. 10살 정도 때 취미발레 2년 한 적은 있는데 다 잊어버림.

추천해주라!!

	익인1 돈 여유 있으면 필테 추천 1년 전 글쓴이 학생이라 돈은 좀 없어ㅠㅠ 혹시 이유 물어봐도 될까? 1년 전 익인1 둘 다 해봤는데 필테가 라인 잡고 코어 카우는데 더 좋았어 내가 몸치라 발레에 소질이 없던것도 크긴해...ㅎ 개인적인 생각이니까 참고만해 1년 전 글쓴이 고마워!! 참고할게☺️ 1년 전 익인1 그룹 필테도 비싼거 알지...? 피티가 쬐금 더 저렴하게 기초체력 키우는데 도움 많이 될거야... 1년 전 글쓴이 1에게 그렇네 피티 알아봤을 때랑 가격 비슷하구만 그럼 차라리 헬스를 좀 고민해봐야겠다 고마워 1년 전
	익인2 둘다 해봣는데 본문이유면 필테임 1년 전 글쓴이 앗 혹시 이유 물어봐도 될까?? 1년 전 익인2 흐물몸상태에서 발레시작하면 다쳐 특히 무릎… 진짜 조심해여해 1년 전 글쓴이 백퍼 다치겠다 정말 고마워! 1년 전
	익인3 근데 필테 하기전에 기초체력은 좀 기르고 하는게 나을 것 같은데 헬스 좀 하고 시작해봐 헬스 나름 재밌어 1년 전 글쓴이 학생이라 피티할 돈은 없는데 기구 사용법이나 몸에 힘주는 법을 전혀 몰라서ㅠ 1년 전 익인3 혹시 주위에 도와줄 사람 없어?? 피티는 돈 많이 들구 그냥 헬스장 이용권만 끊어서 머신 사용법이랑 이런거 알려줄 사람 한명만 있어도 좋은데.. 1년 전 글쓴이 여자 동기들 중에 한번 물어봐봐야겠다.. 헬스도 생각해볼게 고마워 ㅎㅎ 1년 전 익인3 사실 나도 필테 하기전에 체력 기르려고 헬스 시작한거얌.. 필테한 친구가 나보고 기초라도 기르고 시작해야지 효과볼수있다길래! 한번 고려해봐ㅎㅎ 1년 전 글쓴이 3에게 고마워 헬스 쪽으로 마음이 기운다 ㅋㅋ 1년 전
	익인4 그러면 필테ㅇㅇ 내 친구 발레했는데 운동 느낌은 아니라더라ㅋㅋ 1년 전 글쓴이 고마워!! 1년 전
	익인5 발레는 잘 모르겠는데 필테가 나을수 있어 그리고 익3 말대로 기초체력 키워야 필테가 좀 할만할거야 필테하면 어디에 힘줘야할지 감이 좀 오더라 1년 전 글쓴이 고마워!! 1년 전