1일 1똥 해보고 싶다 진짜

내 동생 모태마름인데 늘 1일 1똥 함 

정말 살 찔 새가 없다는 게 저런 건가 싶음..

그에 비하면 난 만성변비 

변비의 역사는 바하흐로 7살 때,,, 

똥을 못 싸서 응급실에 실려가서 관장 받음 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 

지금 24살인데 여전히.. 변비에 시달림

평균적으로 일주일에 한 번 싸는 듯? 

운 좋으묜 3일에 1번…? 

올해는 좀 달라져보려고 식이섬유 시킴

제발 효고ㅏ 있기를

[익인1]

유산균 매일 먹어??

[글쓴이]

예전에 먹다가 효과 딱히 못 봐서 요즘은 안 머거..!

[익인1]

괜찮은 걸로 찾아서 다시 먹어방
나는 걍 그 락토핏 먹는데 넘 오랜만에 먹으면서 영 그런데? 싶음 두 포씩 먹었더니 굿이었어 그리구 다시 한 포씩 먹구

[글쓴이]

나두 락토핏 먹었었어!! 일단 식이섬유 시켜서 이거 다 먹고 효과 없으면 락토핏 두 포씩 먹어볼게!! 고마웡