면역이 떨어진건가 질염 또 걸렸어

독감 심하게 앓고 나서 면역이 바닥인듯

얼마 전에 방광염처럼 아랫배 아프더니 질염 재발..

푹 쉬면 나아지겠지하고 주말에 꼼짝도 안하고 잠만잤는데 

괜찮은 거 같다가 오후되니 냉 또 나오고 스트레스..

병원가도 항생제만 주고 지나면 또 냉 나오던데 다른 방법 없나?

평소에 약 말고 꾸준히 관리할 방법이 있을까? 혹시 이런 거 경험해본 익들 있으면 어떻게 관리했는지 좀 알려줘! ㅠㅠ

[익인1]

잘먹고 운동하는 수밖에

[글쓴이]

운동도 도움될까?

[익인2]

겪어봐서 아는데 설탕을 많이 줄여야함. 설탕이 그곳 염증의 먹이가 된다고 함
그리고 배 따뜻하게 하고 걷기 운동 추천해
글구 아래 통풍 잘 되게 집에서 있어

[글쓴이]

통풍 잘되는 거 입어야한다더라 고마워

[익인3]

나도 병원 갔더니 스테로이드 계열 약만 처방해줘서 발라봤는데 잘 안 나아서 개고생.. 그나마 질유산균 먹으면 좋다길래 먹기 시작했는데 좀 좋아진거 같아

[글쓴이]

어떤거 먹어?

[익인3]

이너플로라 요즘 위글위글이랑 콜라보해서 통도 너무 귀엽던데 검색 ㄱㄱ