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헬스자유가면 운동기구 몇개정도 하고와?6

l조회 78
이 글은 1년 전 (2025/1/25) 게시물이에요

난 런닝머신이랑 사이클 밖에 할줄 모르고 오늘 상주 직원한테 하나 알려달라고 할건데

보통은 하루에 기계 몇개씨규하고와?

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익인1
나도 그두개
1년 전
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글쓴이
돈아깝지않아?ㅋㅋㅋ 우리 더 배워보자!
1년 전
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익인2
4-5개?
1년 전
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글쓴이
오 생각보다 많이는 안하는구나
1년 전
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익인2
한 기구당 12회*40초휴식 4세트정도 한다고치면 시간 뚝딱이야 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 생각보다 많이 못해..
1년 전
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글쓴이
뛰는거 20분 사이클 20분하면 40분 후딱 지나서 다른 운동 시간은 짧을거같긴했어ㅋㅋ
1년 전
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