160/39 개말라였다가 43-44kg까지 찌웠는데 가족들이

1년 전l조회 1309

이 글은 1년 전 (2025/1/29) 게시물이에요

너무 보기 좋다고 좋아해줌 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 행복해

확실히 전보다 피부에 탄력도 생기고 혈색도 도는듯?

	익인1 오 증량 나이스 1년 전
	익인2 아공 고생했다 잘했네 1년 전
	익인3 어떻게 찌웠어?? 전이 나랑 완전 비슷해서.. ㅠㅠ 1년 전 글쓴이 배안고파도 억지로라도 먹고 (선식이나 스프라도) 운동 많이 1년 전
	익인4 나도 35에서 44까지 증량했는데 엄청 좋아하셔 익도 항상 행복해 1년 전 익인17 와 대박 어케한거임?? 부럽다 1년 전 익인4 운동하고 밥 세끼 꼬박먹고, 잠 잘 자고 35됐을 때 입원했었어서 일도 그만두고 1년 내내 증량에만 몰두했었어.. 1년 전 익인17 아이고 고생 많았겠네... 이제 아프지 말고 건강하자!! 댓글 줘서 고마워!! 1년 전
	익인5 오 증량 어떻게 했어 1년 전 글쓴이 배안고파도 억지로라도 먹고 (선식이나 스프라도) 운동 많이 1년 전 익인5 역시 운동응 해야하군 ㅠㅠㅠ 1년 전
	익인6 와 나도 살찌울때마다 보기좋다해서 틈만나면 먹으려 노력중.. 근디 며칠 또 일반식하면 다시 원래대로 돌아오더라 1년 전
	익인8 어우 건강한 증량 진짜 힘든데 고생 많았다ㅠ 1년 전
	익인9 고생해따... 나도 쓰니를 본받아서 열심히 증량하고 추석엔 칭찬 받고 싶다... 1년 전
	익인10 👍👍👍 쓰니 건강만해 1년 전
	익인11 나 지금 38에서 안 오르는데 어케 했어 ...? 걍 밀가루나 당 겁나 먹으면 된다는데 속이 못 버텨서 고통스러움 운동도 하고 먹는 양도 적은 편 아니라 생각하는데 건강하게 증량 너무 힘들어 1년 전 글쓴이 나도 먹는 거 힘들어서 스프, 시리얼 이런걸로 1년 전 익인11 끼니 안 굶는 게 제일 좋은 거겠지 ...🥲 고마워 ㅠㅠ 나도 올해에는 아침 먹는 거 버릇 들여야겠다 1년 전 익인21 시리얼 진짜 잘 쪄 추천 1년 전 익인11 단백질 그래놀라 사놨는데 아침으로 챙겨 먹어볼게 추천 고마워 ! 1년 전
	익인12 건강길만 걷자 너무 고생 많았겠네 ㅠㅠ 1년 전
	익인13 계속 먹어!!! 39는 아니야 ㅠㅠ 1년 전
	익인14 하 나도 찌우고 싶은데ㅜㅜ운동을 해야 되는 구나ㅜㅜㅜㅜㅜ 1년 전
	익인15 고생했드앙 운동은 뭐했어?? 1년 전 글쓴이 트레이너가 시키는거+필테 1년 전
	익인16 근데 마른게 더 예뻐보일거 같은데.. 1년 전 익인18 일반인이 저 무게면 해골 추파츕스 됨 경험담임 1년 전 익인17 ㄴㄴ 나 156에 37-38인데도 뼈만보이고 사람이 야위어보임 그리고 건강이 안좋아져 1년 전 익인23 말문이 턱 막힌다,,, 혹시 나이가 어려? 어리지 않은데 증량했다는 친구 앞에서 이런 말 하는 건 진짜 심각한 거다,,, 나 160에 38인데 이게 예뻐 보이는 거면 진짜 정신질환이구나 하고 자주 생각함 1년 전 익인20 너 프로아나 지망생이야?; 1년 전 익인16 아니? 그냥 부러워서 살 너무 찌는것보다(내 몸)는 저렇게 마른게 부러워서.. 1년 전
	익인19 증량이 더 어렵다던대 고생했당~~!! 1년 전
	익인20 44도 개말라인데 ㄷㄷㄷ 1년 전
	익인22 분유 먹으면 살찐다던대 1년 전
	익인24 대단하다 가족들도 따숩다잉 1년 전
	익인25 나도 42>50까지 찌웠었는데 진짜 찌우기 힘들어..... 고생많았다 1년 전