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공부 우울증은 어떻게 극복해야할까?

l조회 79
이 글은 1년 전 (2025/1/31) 게시물이에요
공부 많이 해봤거나 잘해본익들아 ㅠㅠ 다들 공부우울증 어떻게 극복하니? 벌써 20대 중반이고 평생 공부해왔지만 그냥 시험앞두고 공부하는게 너무 괴로움 ㅠ 멘탈관리나 정신승리하는법좀 공유해줄수있을까?
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