엉덩이는 운동으로 무조건 만들수있어??

이 글은 1년 전 (2025/2/16) 게시물이에요

골반이나 가슴은 타고나는거여도 엉덩이는 노력으로 가능하다곤 하는데 진짜니……?

	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1년 전 글쓴이 혹시 직접 해봤엉? 1년 전 글쓴이 골반 가슴이 선천적으로 너무 실패작이라 엉덩이라도 해볼라했는데.. 역시 쉽지않구나🥹 1년 전
	익인2 말랐으면 몸무게 증량 좀 해서 무게 치면 가능함 1년 전 익인2 살집 좀 있고 처진 거여도 가능 1년 전 익인15 쩐당 1년 전 글쓴이 무게 얼마나 쳐야될까..? 쳐진 엉덩이라도… 1년 전 익인2 이건 몸무게나 체격에 따라 다르긴 해서.. 근데 일단 커지고 싶으면 증량은 기본이야 처진 거 업 시키는 건 크기 키우는 것보단 수월하고 1년 전
	익인3 기본이 있어야 됨.. ㅜㅜ 1년 전 익인3 납작에서 빵빵은 힘들지.. 1년 전 글쓴이 하ㅜㅜㅜㅜㅜ납작도 아니라 없는데 어카죠ㅠㅠㅠㅠㅠ빵댕이 갖고시퍼요 1년 전
	익인4 나 진짜 엉덩이 아예없고 작은걸로 친구들이 놀렸었는데 운동하니까 생기긴생겨 근데 워낙에 없어서 엄청 커지거나 하진않음 완전 힙업 되긴한데 남들같은 그런 큰 엉덩이를 가질수는 없더라 나는 골반도없어 웨이트하고 무게도 침 1년 전 글쓴이 그래도 모양만 생겨도 좋겟따…… 1년 전
	익인6 타고나는게 크긴한데 운동으로 만들 수 있음..! 1년 전 익인6 난 엉덩이 원래도 큰데 점점 커져서 엉덩이 운동 잘 안해.. 1년 전 글쓴이 부럽당,, 난 쓰니같은 엉덩이는 못가지겠는데 1년 전
	익인7 혹시 저 체형에 비해 엉덩이가 큰 편인데 볼륨업 몇개월 걸리나요 ㅠㅠ 1년 전 글쓴이 기만자,, 나가 1년 전
	익인8 근육이 커지니까 변화가 생기긴 하겠지 근데 아예 없는 걸 본인이 원하는 이상적인 힙으로 만드는 건 절대 불가능 1년 전 글쓴이 아예 없다니 말이 좀 심하시네요ㅠㅠㅜㅜㅜ퓨ㅠㅠ 1년 전 익인8 쓰니 엉덩이 본 적도 없는데 왜 혼자 셀쿠 깨..ㅎ 1년 전
	익인9 여잔 타고나지 않는 이상 운동으로 만들려면 몇년은 해야됨 1년 전 글쓴이 왜 아무것도 못 타고났을까ㅠ 골반 가슴 엉덩이 중 하나는 타고나야 공평한거잖아… 1년 전 익인9 확실한건 안하는 것보단 나으니까 그냥 해 1년 전
	익인10 타고나는거 .. 난 운동 안해도 40인치야 1년 전 익인10 근데 몸이 원래 좀 운동한몸같은 체형이야 난 1년 전 글쓴이 ㅎㅎ^^ 익인이랑 궁뎅이 바꾸고싶은데 1년 전
	익인12 나도 너랑 비슷해 엉덩이 쳐지고 없어 ㅜㅜ하 1년 전 글쓴이 아냐.. 안비슷할거야,, 1년 전
	익인13 ㅇㅅㅇ 헬스 2년찬데 그냥 몸이 달라짐 1년 전 익인13 운동하는 거 없으면 필테나 헬스 함 해바 1년 전 글쓴이 이 댓글을 믿어본당..!! 1년 전
	익인14 운동하면 모양이 예뻐지긴 하지만 작은걸 키우는건 매우 어려움... 난 퉁퉁이긴 한데 하체발달형이라 엉덩이 짱큰데... 바꿔줘라ㅠ 1년 전 글쓴이 제발요 바꿔주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 1년 전 익인14 나 헬스랑 필테 하는데 저 두개 하면 그래도 엉덩이 동그랗고 예쁘게 나오더라!!! 난 마른 다리에 동그란 엉덩이가 조하.....ㅠㅠ 1년 전