얘들아 스트레스 해소 어떻게 해

피곤하고 스트레스 받았을 때 해소할 수 있는 방법 추천 좀

운동하기 이런 건 피곤할 때 하기 싫으니까 제외하고

스트레스 받으면 맨날 과식하는 걸로 푸니까 건강 안 좋아지고 너무 살찌는 거 같읍…….

[익인1]

그런 상황에서 운동만이 답이야

[글쓴이]

피곤한데 운동할 맘이 생긴단 말야….?

[익인2]

산책… 음악 크게 틀고 몸 움직이면서 청소하기

[익인3]

보통 난 러닝하면서 푸는데
그거말곤 고양이만지기 좋아하는노래듣기 인듯

[글쓴이]

난 운동할 생각하면 더 스트레스 받는데 다들 신기하네ㅜ

[익인3]

걸으면 무슨 호르몬 나와서 스트레스 줄여준다한거같애ㅋㅋㅋ밤에 간단하게 걸으면서 별 봐도 좋더라

[글쓴이]

넵 알겠어용

[익인4]

노래방 가 아니면 운동!