원래 20대중후반 넘어가면 살찌는 사람이 많아져?

20대초반엔 안쪘다가 중반 넘어가면 찌기 시작하는 사람 있길ㄹ래

[익인1]

대사량 떨어지는 게 후반일걸 그냥 활동량이 줄어든 거 아닐까

[익인2]

중후반은 나이랑 별 상관없을거같은디

[익인3]

아직 모르겠음 걍 마른 애들은 쭉 마르고 살찐 애들은 계속 빠졌다 쪘다이럼

[익인4]

내주변은 일하면서 술먹고 스트레스받아서 야식먹고 이래서 살찐 사람들 몇명 있긴 함

[익인5]

나이로 찌려면 40대는 돼야..

[익인6]

이십대중반은 ㄴㄴ..
못해도 삼십대정돈 돼야지

[익인7]

모르겠는데..

[익인9]

20대는 너무나도 한창인걸요.. 나이 영향주는 건 퇴소 30대 중반 이상임 본인이 20대 중후반부터 찐다? 걍 먹고 안 움직여서 그럼

[익인11]

술먹는 애들은 찌더라

[익인13]

22 약간... 20초와 동일한 양으로 술을 먹는 친구들은 다 쪘음ㅋㅋㅋ

[익인14]

일단 나... 취업하고 3키로 금방 찜ㅠ

[익인15]

나..
개말라인간이었는데 20후반 30 넘어가니 살찜

[익인16]

회사같은 곳 다니면 반강제로 움직임 줄어들고 스트레스다 뭐다로 먹을 일 늘어서 그럴 수도

[익인17]

ㄹㅇ 회사다니면 안찔수가 없음 내 주변은 취업하면 찌고 퇴사하면 빠짐

[익인18]

내주변은 직장인들이 오히려 더 관리하던데ㅋㅋㅋ나도 빠짐

[익인19]

엉

[익인20]

체력은 확실히 무시 못 하는 듯? 꾸준히 운동하면 ㄱㅊ아

[익인21]

30대부터는 관리영역임. 나같은 경우에는 좀 쪘다 싶으면 일주일은 샐러드먹음. 일명 샐러드주간. 죽음의 다이어트로 8kg 뺀 다음부터 아예 찌우지를 않는다. 운동이 너무 싫다? 샐러드 먹으면 됨. 최근 2년동안 운동 안하고도 40키로대 유지중임. 아 운동은 안해도 최대한 계단을 이용하고 산책 정도는 하는 듯. 한달에 한번 정도는 만보씩 걷고. 이 정도만 하면 유지는 가능함.