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다이어트 하는데 내일 어쩔 수 없이 피자먹어야되거든12

l조회 159
이 글은 1년 전 (2025/2/26) 게시물이에요
피자 먹고나서 어떻게 해야 지방으로 안갈까..
오래전부터 잡혀있던 약속이고 좀 불편한 자리라
안먹겠다고 내뺄수가 없네ㅠ
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익인1
걍 두세조각 먹고 평소대로 운동하면 지장없음 강박처럼 안 굴어도 됨
1년 전
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익인1
피자먹었다고 끼니거르고 운동 안하면 안좋음 한끼 어긋나도 루틴 지키면 상관없다~
1년 전
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글쓴이
그렇구나! 내가 원래 먹는 양이 적어서 영향이 크지않을까 싶었어 땡큐
1년 전
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익인2
낼 좀 덜먹구 피자먹구 운동하고 다음날도 좀 덜먹구 또 감자칩 먹지말구.!!
1년 전
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글쓴이
고마어!!
1년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
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글쓴이
다행히 화덕피자야 땡큐!
1년 전
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익인4
걍 적당량 먹고 운동하면 진짜 살 1도 안쪄.
1년 전
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글쓴이
오키오키 적당히 먹어볼겡
1년 전
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익인5
나 일주일에 한번씩 약속있어서 그냥 먹는데
한끼정도는 괜찮더라 넘 스트레스받지말어~
1년 전
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익인5
폭식정도로만 안먹으면돼~ 어차피 다여트하니까 위도 줄어서 많이 안먹게됨
1년 전
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익인6
매일 먹어도 폭식만 안하고 다음날 양조절 하고 공복시간만 길게 잡으면돼
1년 전
   
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