호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62150885주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

자세교정 목적으로 필테나 요가하는 익들아3

l조회 236
이 글은 1년 전 (2025/3/02) 게시물이에요
언제변화를 느꼈어 ? 
평소에 의식하고 바른자세 모드하는거 말고 의식 안해도 바른자세되어있는 그 상태를 물어보는거임 ! 
두 달짼데 아직 의식하고 교정자세하거든ㅠ 언제쯤 나아질지
대표 사진
익인1
의식하는 건 평생이야 사실 ... 어쩔 수 없음
1년 전
대표 사진
익인2
바른자세가 되진 않고
그냥 틀어진 몸을 교정하는 거임
전에는 오래 앉아있으면 허리가 아팠는데 꾸준히 하면 오래 앉아있어도 안아픔
바른자세는 본인이 의식하고 노력해야지
1년 전
대표 사진
익인3
5년을 해도 안고쳐져 그냥 스스로 계속 노력해야돼
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
아 뭔가 속이 너무 불편한데 이게 뭐지
10:42 l 조회 2
여자 모솔은 좀 잘해주면 넘어올 확률 높지?3
10:41 l 조회 9
오늘 긴소매 셔츠 입으면 쪄 죽을까
10:40 l 조회 7
안읽씹하는 친구들한테 정떨어져ㅜ
10:40 l 조회 4
금호고속이 우리나라 최고 고속버스인가?1
10:39 l 조회 7
다들 자주하는말이랑 Mbti뭐야?7
10:39 l 조회 8
퇴근하면 절대 연락 안하는 친구가
10:39 l 조회 8
첫째는 순둥하고 여리고 둘째는 강하고 발랄한 경우 많은듯2
10:39 l 조회 20
근데 식욕 참기가 그렇게 힘들어? 마운자로위고비 엄청 팔린다5
10:38 l 조회 18
통신사 kt 지금 데이터 터져?
10:38 l 조회 8
나 결혼식 가는디 혼자가는건 첨이다3
10:37 l 조회 23
난 김이 왜이렇게 맛있을까
10:37 l 조회 4
사회복지사 하지마 제발 하지마 하지마 하지마
10:37 l 조회 11
9월생이 유난히 성숙한 사람들이 많지?1
10:37 l 조회 12
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
ㄱ닉쭈

추가하기
GIF 이미지
게임

추가하기
GIF 이미지
ㄱ빵른

추가하기
GIF 이미지
한국가수

추가하기
GIF 이미지
악세사리

추가하기
오늘 출근 힘들어서 이러고 외치고 옴..
10:36 l 조회 21
오늘 왕 바쁘다
10:36 l 조회 5
갤럭시 쿼티쓰는익들아 오타안나니8
10:36 l 조회 8
국취제 이용해본 익 있어??
10:35 l 조회 7
6월 네일로 이거 어때?4
10:35 l 조회 40
이티떡 진짜 맛있네
10:35 l 조회 5


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:42
1오늘 다들 외출계획잇오? 55
2소개팅했는데 카톡 계속 오거든… 15
3비밀연애 4년째인데 엄마가 나 모솔인줄알거든? ㅠㅠ 어카지 걍 모솔인척해? 7
4난 진짜 기차에서 삼겹살을 구워먹어도 용서가되는데 13
5 내일 저녁약속인데 뭐가 더 괜찮아요???(사진첨부) 17
6카페인데 남매들 싸우는거 대웃기다 ㅋㅋㅋ 6
7왜 하얗고 이쁜사람들이 왜 더 사람을 잘 째려보지 13
8 정보/소식 아이폰 18프로 4가지 컬러 / 올해는 프로만 나올수도..? 1
9샴푸 끊으니까 머리숱도 엄청 많아지고 모발도 굵어짐
10아들이라했더니 반응ㅋㅋ짱난다진짜 14
11 가방 색 뭐가 이쁨 5
12 6월 네일로 이거 어때? 4
13근데 식욕 참기가 그렇게 힘들어? 마운자로위고비 엄청 팔린다 4
14솔직히 27살이 새내기들이랑 노는거 괜찮아??? 5
15 저 검정거 손톱네일인가..? 3
16첫째는 순둥하고 여리고 둘째는 강하고 발랄한 경우 많은듯 1
17퇴근하면 절대 연락 안하는 친구가
18오늘 긴소매 셔츠 입으면 쪄 죽을까
19금호고속이 우리나라 최고 고속버스인가?
20안읽씹하는 친구들한테 정떨어져ㅜ
1 젊은이들 똑똑하다. 한시간마다 물먹는 셋로그 함 11
2 💥친아빠한테 사기당해서 빚이 2억이 생긴 아들 12
3 주말 모텔에서 커플 소리가 너무 크더라 7
4 '타블로 딸' 16살 하루, 폭풍성장 근황…"엄청 크고, 말도 잘하더라" 18
5 러닝크루 단톡방 강퇴짤 25
6 황혼 이혼의 민낯 7
7 어느 30대 일본인이 가난하게 사는 이유 12
8 사촌오빠 버스기사인데 일하는 것 같지가 않대 30
9 요즘 대세라는 대충 지은 약 이름
10 초록글 카리나가 입은 쿠팡원피스 34
11 초록글 어렸을 때부터 꾸준히 과시용 독서를 한 결과63
12 초록글 신세경이 박제해버린 유튜브 댓글48
13 지구가 망해도 사과나무를 심는 사람 (feat. 홈플러스)4
14 초록글 화장 빡세게 한 쯔양57
15 초성으로 알아보는 내가 살게될 집3
16 초록글 나솔 이짤은 볼때마다 처웃기네ㅋㅋㅋㅋ37
17 초록글 30세 이상은 모르는 수업시간47
18 외국인이 본 초저출산 한국의 미래3
19 용봉탕에 들어간 자라 먹어본 히밥과 박명수의 반응1
20 초록글 헤헤 이름 이뻐서 행복하다40
1 김재원 버블 잘온다더니 왤케 안오냐 했는데 1
2 와 핑계고 다음주 ㅁㅊ 12
3 여돌들도 팬싸 없으면 초동 확 줄어드는구나 4
4 정보/소식 [속보] 인천 앞바다 선박서 칼부림•••외국인 선원, 동료 흉기 찔러
5 승한 얘 소통 잘하는거 신기하네ㅋㅋㅋㅋ 2
6 헐 코르티스 오크베리랑 콜라보 하나봐 3
7 와 근데 드영배방은 ㄷㄱㅂㅇ 걍 앓는구나 46
8 하 엄성현 냅다까서 우찌+복근 그대로 보여서 모자이크 얹어진거에 데자부를 느낌
9 아니근데 영지 드라마 제대로 끝까지 본거? 4
10 대군한테 무릎꿇는 대비마마 🙄 15
11 정신줄 놓은 코르티스 마틴을 달래는 스텝들ㅋㅋㅋ 2
12 뭔가 핑계고 배우들 사이에서 입소문 탄 거 같음 1
13 ㄱ요즘 포타 구독자 전용으로 많이 바꾸지 않아?
14 정보/소식 '은퇴' 임재범, 오늘부터 마지막 콘서트…40년 음악인생 마침표
15 오늘 코르티스 의상 예뻤음 좋겠다 4
16 대군부인 막판 11화에 동북공정 쏟아진것도 음침한듯 8
17 김지웅 박건욱 개웃기다 와 5
18 근데 여주는 왜 남주 좋아하게 된 거야? 남주는 뭐 첫사랑인가 뭔가 봄 1
19 쇼핑몰 택배 포장 알바 힘들라나? 9
20 여름에 흰색 하의 입는 사람들은 팬티 어떻게 입는거야? 5
1 근데 선업튀는 진짜 신기한 케이스인듯 9
2급상승 정리글 역새왜곡 드라마 방통위 신고 내용과 링크 10
3 와 한소희 미챳다... 7
4 고윤정 앞머리 잘랐다 다시 장희수 됨ㅋㅋㅋ 8
5 대군부인은 계속 까는글만 봤는데 21
6 동북공정이고 뭐고 관심없는 사람들은 24
7 군체 신파 없나봐 2
8 군체 칸 영화제 군체 후기 (펌글) 2
9 오늘 칸 전지현 칠뻔한 문 반사신경으로 잡는 지창욱 5
10 대군부인 어제 천세 나올때 가상인데 왜 굳이 천세를? 했는데..
11 정보/소식 정지소 이수혁 차주영 영화 넷플릭스 공개 하루만에 1위네
12 정보/소식 구류면관 쓴 변우석, "천세"…'21세기 대군부인' 역사 왜곡 논란 터졌다 7
13 우리나라에 중국 물이 많아진거 같긴해 1
14 갑자기 재혼황후가 궁금해지네 11
15 대군부인 독방있어?? 신설해야돼?? 3
16 정보/소식 '심사위원장' 박찬욱·'바이어' 류준열, 칸영화제서 깜짝 만남
17 대군부인 이거 ai야? ㅅㅍㅈㅇ 2
18 멋진신세계 차세계 신서리 때문에 만취해서 강아지 붙잡고 취중진담할듯
19 멋진신세계 보면서 궁금한 게
20 대군부인 누가보면 시청률 25는 되는줄 알갓으 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation