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진짜 사람 체질마다 맞는 다이어트 방법이 있나봐

l조회 279
이 글은 1년 전 (2025/3/08) 게시물이에요
다들 간헐적 단식 강추하는데 난 오히려 간헐적 단식하면 대사 느려지는지 살 더 안 빠졌음…변비만 오고
세끼 양 나눠서 조금씩 챙겨먹는게 난 더 잘 빠지더라
지금까지 왜 남들 말만 믿고 간헐적 단식 고집했나 후회중ㅠ
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