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야채 먹어야되는데 김치로만 먹어도 돼???8

l조회 401
이 글은 1년 전 (2025/3/09) 게시물이에요
집에 김치 많은데
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익인1
나트륨은?
1년 전
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글쓴이
나트륨 들어가면 야채 좋은 성분 없어져??
1년 전
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익인2
그건아닌데 짠거 많이먹음 안조으니까..
야채 샤브샤브나 이런거하면 많이먹을수있어
1년 전
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익인1
그런게 아니라
하루 충족 채소 채우려면 그만큼 김치를 먹겠다는 건데 나트륨은 어찌할거냐는 말..
득도 얻고 실도 얻고
김치로는 채우기 힘들지 않을까 싶어.
1년 전
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익인3
아니
1년 전
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익인4
나트륨 너무많잖아 양배추나 그냥배추먹어
1년 전
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익인5
김치 씻어먹으면 나을지도
1년 전
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익인6
샤브샤브 가끔 해먹으면 똥도잘싸고 피부도좋아져
레시피도 하나도 안어려워 쿠팡에서 국시장국 알배기배추(아니면그냥 저렴한거) 버섯한종류 어묵 사서 물에 다 때려넣고 익으면 건져먹으면돼 국물에 죽도 해먹을수있고 한끼 2-3천원에 뚝딱
1년 전
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