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고딩 때 몸 진짜 쓰레기였는데 많이 성장핶다...1

l조회 105
이 글은 1년 전 (2025/3/10) 게시물이에요

고딩 때 윗몸일으키기도 하나 못했음...

대학생 되고서부터 오래 걷기부터 시작해서

수영, 요가, 크로스핏, 러닝 진짜 조금조금씩 했더니

체력 엄청 늘었어... 근데 먹는 양도 늘어버림 ㅋㅋ ㅠ

지금 27,,,

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익인1
난 반대로 지금 체력거지 됐는데
1년 전
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