하루 두 끼 샐러드만 먹으면 살 빠지려나?

한 11일 정도 아침으로 치킨 샐러드 400칼로리 짜리 먹고 저녁으로 닭가슴살 샐러드 350칼로리 정도 먹으면 살 빠지겠지??

[익인1]

점심은 일반식 먹고?

[글쓴이]

ㄴㄴ 딱 저렇게 두 끼만! 단기에 빼야하는 상황인데 잘 빠질지 모르겠어서ㅠ

[익인1]

2일 하고 3일 째에 입터져서 폭식함 .. 일반식은 적당히 먹고 두 끼를 샐러드 먹어

[글쓴이]

내가 원래 일반식 과하게 한 끼만 먹던 사람이라 글케 먹으면 안 빠질 것 같아서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 단기적으로만 할 거라 버틸 수는 있을 것 같거덩 ㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

아니 .. 빠져... 적당히 잘 먹으면서 10일은 금방 가지만 안 먹으면서 10일은 디지게 안 감
일반식 과하게 먹었으면 야채 많이 먹어주면 잘 빠짐

[익인2]

살은 빠질텐데 힘도 없을듯,, 일단 난 장염때매 거의 그렇게 먹는중인데 아까 2층 계단오르기 했더니 심장이 진정이 안됨,,,정신도 없고 넘 힘들어,,

[익인3]

비추함 폭식오고 힘없어
평생 저럴 거면 해도 되는데 아니잖아
그냥 일반식 양 덜어먹어

[익인4]

머리도 빠짐

[익인5]

단기로 할거면 해봐.. 이주도 안 되면 ㄱㅊ을듯

[익인6]

댓 모징 11일정도면 탄수화물적게 먹어도 되고
저렇게 먹어도 머리 안빠짐…

[익인8]

22

[익인7]

11일..? 짧지도 길지도 않은 기간이라 가능하려나 건강안좋아질듯

[익인9]

차라리 아침 점심만 먹어 샐러드만 먹지말고