그동안 혈당스파이크 맞아서 잠을 잘 잔거였어..

내가 원래 불면증이 진짜 심했었는데 자취하고나서 약먹고 이래서 좋아졌었거든? 

근데 그게 사실은 자취하고나서부터 야식을 맨날 먹어서

먹고 바로 자서

혈당스파이크 맞아서 잘 잔거였음…

불면증 고쳐진줄알고 좋았었는데…

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

안그래도 어제 피검사 했는데 최악이더라고..

[익인2]

위험해ㅠㅠㅠ 밤에 야식 줄이고 건강한 음식 먹고 카페인 줄여보자

[글쓴이]

웅웅 그래서 이제 다이어트 하려구ㅜㅜ

[익인3]

어우 그거 진짜 안좋음 ㅠㅠ

[익인5]

건강이 어떻게 안좋아졌어 구체적으로?
나 맨날 그렇게 자는데 아무것도 안나와서..

[글쓴이]

당뇨전단계됨 ㅜ살도 엄청찌고

[익인7]

혈당스파이크 맞고 잔 잠은 잠이 아니라더라.. 몸에도 엄청 안 좋대 흑흑