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나 그냥 보상심리로 저녁에 폭식이 해결이 안 돼서 다이어트 한약 저녁에만 먹는데6

l조회 171
이 글은 1년 전 (2025/4/04) 게시물이에요

일주일에 1키로씩 빠지는 중

운동 안 함

식단은 다이어트 식단이긴 한데 이게 맛있어서 먹는거라ㅋㅋㅋ...

아침 무설탕 그래놀라 점심 현미밥 김 목살 저녁 수란 3개

순 탄수화물 100g 이상 먹음 하루 열량 1100~1200

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익인1
ㅠ 나도그래볼까..
1년 전
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글쓴이
그대신 식단 해야해... ㅠ
1년 전
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익인1
ㅠㅠ식단은 잘하다가 저녁에 스트레스받음 터져서..ㅠㅠ
1년 전
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글쓴이
맞아 나도 그랬어... 한 번 해봐 저녁에만 그러면!
1년 전
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익인1
고마워!!
1년 전
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글쓴이
1에게
혹시 직장인이야?
1년 전
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