어우 1일1식하니까 영양부족인가 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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어우 1일1식하니까 영양부족인가11

1년 전l조회 495

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이 글은 1년 전 (2025/4/04) 게시물이에요

마그네슘부족인가봐 눈떨려

	익인1 영양제 먹음서 해야댐 비타민 b c 1년 전 익인1 마그네슘 오메가뜨리 1년 전 글쓴이 ㅜ요번에 다이소가서 사먹어야게써 1년 전 익인4 다이소에 약품 나온대?? 그거 안 되지않았나 궁금 1년 전
	익인2 헉!!! 하루 단백질은 자기 몸무게만큼 채우라던데!!!!! 탈모 와 ㅠㅠㅠㅠㅠ 1년 전 익인2 아푸지마 1년 전 글쓴이 탈모는 생각두 몬했네..... 1년 전
	익인3 1일 1식은 진짜 하는거 아니다... 예전에 귀찮아서 일주일동안 하루한끼만 먹은적 있는데 그때 건강 확 상했어 면역력 떨어져서 몸에 반점 올라오고... 1년 전
	익인5 왜 1식하는거야? 나중에 1식하다가 2식으로 돌아오면 건강 더 망쳐 1년 전
	익인6 원래 1일1식 취지가 우리 인간들이 3끼를 먹기 시작한게 100년밖에 안됐다고 옛날에는 그렇게 3끼를먹어도 영양실조걸려 죽었지만 요즘은 과영양이라서 몸이 안좋아지고있다고 해서 1일1식을 추천하는거였거든 ㅇㅇ,,잘 맞는 사람은 되게 좋지만 잘 안맞는 사람은 힘들고 오히려 안좋아 1년 전 익인6 그리고 오래하는건 오히려 안좋을 수도 있어 우리몸은 가끔 하루정도 단식을 해서 위를 쉬게해줘야할때가 있거든 그런 느낌으로 디톡스 하는 느낌으로하는게 좋음 ㅇㅇ,, 1년 전


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