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수영 다이어트에 진짜 좋다8

l조회 284
이 글은 11개월 전 (2025/4/05) 게시물이에요

주3일 하다가 이번달 부터 매일반으로 바꿨는데 3일연속 나갔더니 2키로 빠졌어..

평소에도 운동은 했고 식단 따로한거 없음!! 디저트도 맘껏 먹었음..

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익인1
ㅁㅈ수영 군살정리에최고다...눈바디도이뻐져
11개월 전
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익인1
솔직히주5일만 해도 먹고싶은거 다먹고 살뺌...ㅠㅠㅋㅋㅋ
11개월 전
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글쓴이
헐 진짜? 나 원래 헬스 1년 하다가 수영으로 바꾼건데 진짜.. 대박인거 같아ㅋㅋㅋㅋ 사실 4개월 월수금 했을땐 하나도 안 빠져서 약간 시무룩.. 이었는데 매일반으로 바꾸자마자 3일만에 2키로 빠짐
11개월 전
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익인1
글고수영 한 육개월부터살빠져 내친구들도ㅋㅋ육개월까진 티안나다가 좀넘으니까 훅빠졌어..단점은 안가면 다시 돌아옴 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
11개월 전
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익인2
ㅁㅈㅁㅈ 영법 좀 몸에 익어서 운동량이 채워져야 살 쭉쭉 빠짐
11개월 전
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글쓴이
2에게
헐헐 마침.. 나 이제 영법 다 배워서 교정받고 있거든!!! 이제부터가 진짜인가봐!!!!!!!!!!! 무한 뺑뺑이 들어간다!!!!!!!!
11개월 전
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익인1
글쓴이에게
마져마져ㅋㅋ그리고 그정도되야 하루에 천삼백미터정도는돌더라
11개월 전
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글쓴이
헐 그렇구나.. 이제부터 시작인가 보다..
11개월 전
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