우울할땐 걍 무조건 씻어야함

보통 우울하면 무기력해져서 씻기도 싫고 아무것도 하기 싫잖아 근데 그럴때 걍 샤워라도 시원하게 싹 한번 갈기고 향 좋은 바디크림 듬뿍 바르면 기분 진짜 100배는 나아지고 활력이 생김.. ㅋㅋㅋㅋ 괜히 우울증 초기증상으로 개인위생 어떤지 물어보는게 아니더랑.. 나 한창 일 생겨서 급격히 우울했던 나날들 있었는데 진짜 씻지도 않고 쳐박혀있다가 샤워한번 때리니까 기분 훨씬 나아지길래 그 뒤로 걍 휴일이든 약속이 없는 날이든 일단 무조건 씻게됨..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

그리고 아로마테라피가 괜히 있는 말이 아님 진짜 향이 기분에 엄청 많은 영향을 끼침.. 다들 향좋은 바디크림 하나씩 구비해봐 집에 와서든 쉬는날이든 샤워하고 크림바르고 누우면 그 향이 몸이랑 이불 잠옷에 은은하게 맴돌면서 엄청 행복해짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

산책하고 갔다와서 샤워한다음 바디로션!!!
우울할때 안나가고 안씻고 청소안하고 했는데...
마지막글에서도 향 좋은거 쓰면 기분 좋아져!!

[글쓴이]

우울할땐 진짜 뭐라도 하는게 맞는듯..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 씻든 청소하든 산책하든! 가만히 누워만 있으면 오히려 동굴로 깊숙히 들어가는 기분임

[익인2]

ㄹㅇ 씻고 밖에 공원에 해 떠있을 때 따듯한 햇빛이랑 시원한 바람 쐬면서 산책하면서 생각 비우는 게 최고

[글쓴이]

아 ㅇㅈㅇㅈ 바람 선선하게 맞으면 기분 진짜 좋아뎌

[익인3]

난 민감성피부라 무향 바디로션밖에 못발라서 슬프다..ㅠㅠ 대신 외출하기전에 좋아하는 향수 옷에 뿌려:)

[익인3]

오전에 계속울다가 나와서 걸었더니 좀 괜찮아졌어 오늘 날씨 너무 좋더라