한 일주일 좀 넘게 다이어트한다고 밥량 줄였거든 근데 아예 절식한 것도 아니고 간헐적으로 든ㄷ느하게 먹었는데도
팔이 잘 안올라가고 허리아프고 몸이 개무거움... 이거 맞아...? 20살때 1일1식 다이어트는 이정도 후유증 아니었는데 너무 힘드네 아니면 날씨가 안좋아서 그런가?
| 이 글은 1년 전 (2025/4/14) 게시물이에요 |
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한 일주일 좀 넘게 다이어트한다고 밥량 줄였거든 근데 아예 절식한 것도 아니고 간헐적으로 든ㄷ느하게 먹었는데도 팔이 잘 안올라가고 허리아프고 몸이 개무거움... 이거 맞아...? 20살때 1일1식 다이어트는 이정도 후유증 아니었는데 너무 힘드네 아니면 날씨가 안좋아서 그런가? |