객관적으로 봐도 나는 건강하게 먹는 편인데도 불구하고 콜레스테롤 300나옴... 정상범위가 200까지인데 300이면 진짜 높은 수준.... 운동을 꾸준히 오랜 기간해도 좋은 콜레스테롤 수치가 올라가지 내려가야할건 안 내려감.. 오히려 나이 들면서 더 수치 올라감... 그냥 이제는 포기... 내가 졌다...
| 이 글은 1년 전 (2025/4/14) 게시물이에요 |
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객관적으로 봐도 나는 건강하게 먹는 편인데도 불구하고 콜레스테롤 300나옴... 정상범위가 200까지인데 300이면 진짜 높은 수준.... 운동을 꾸준히 오랜 기간해도 좋은 콜레스테롤 수치가 올라가지 내려가야할건 안 내려감.. 오히려 나이 들면서 더 수치 올라감... 그냥 이제는 포기... 내가 졌다... |