잘때 미리 침대에 눕지말라는거 진짜야?

잘때 미리 침대에 눕지말라는거 진짜야?1

이 글은 1년 전 (2025/4/17) 게시물이에요

불면증에 시달릴 때 병원달려갔더니
의사선생님이 하신 말이랑 똑같으심ㅠㅠ
그래서 일찍 자려고 눕기보다는
하던거 하다가 졸릴 때 눕는게 더 좋다고합니다 https://t.co/7iYveeSPtS
— 마키마 유키오 (@makima_yusio) April 16, 2025

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