아니 어제 운동 개열심히 햇능데 몸무게 늘엌ㅅ아 뭐지

이 글은 1년 전 (2025/4/18) 게시물이에요

수영 한 시간하고 집까지 한 시간 거리 걸어갔는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ마니 먹지도 않앗고 뭐야ㅠ

	익인1 운동하고 몸무게 늘어나면 좋은거지 1년 전 글쓴이 왜??ㅜㅜㅠㅠ 1년 전
	익인2 생리전인가? 1년 전 글쓴이 놉 ㅠㅠ 1년 전
	익인3 근육! 1년 전 글쓴이 근육이 일케 빨리 붙ㄴ..ㅏ ㅜ 뭔가 몸이 부은 기분임 1년 전 익인3 ㅋㅋㅋㅋ원래 운동다음날 몸무게 늘어나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살찐거아니니까 걱정ㄴㄴ 걍 근육이라생각하삼 운동몇일쉬면 원래몸무게보다 더 빠져있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전 글쓴이 신경 안 씨구 열시미 해여개땨.. 1년 전 익인5 하루만에 어케 근육이 생겨,, 물 많이먹었거나 짜게 먹었으면 그럴 수 있고 그냥 수분찬거야 뭘 더 먹지 않은 이상 두면 알아서 빠져 몸무게때문에 조급해지지마 1년 전 글쓴이 내가 물도 마니 안 마시는 편이고 짜게 먹지도 않아서..그냥 피곤해서 부은건가 헝 1년 전 익인5 ㅇㅇ 피곤하거나 수면양 부족하면 부을 수 있음... 몸무게에 일희일비 하지마 다이어트 망치는 지름길임 1년 전 글쓴이 아라쏭 ㅠㅠㅠ잠 목 자긴 햇오.. 1년 전
	익인4 몸이 부은 거 아녀?근육이라기엔 운동 개빡세게 해도 근육 붙기 쉽지 않은데 1년 전 글쓴이 그니까 몸이 부은 기분이얌 ㅠㅠㅠ..왜 붓지.. 1년 전 익인4 몸상태에 따라 붓기도 하니까 근데 보통 금방 빠져서 스트레스 받을 거 없음 걍 무시하고 운동 계속 하면 됨 몸무게 집착하는 순간 정병옴 1년 전 글쓴이 아라쎠..흑 1년 전
	익인6 체중 집착 말고 눈바디만 신경써 1년 전 글쓴이 갑자기 하루만에 확 늘어서 놀래써..🥲 1년 전 익인6 물 많이 마시고 폼롤러로 몸 조지자 1년 전 글쓴이 퇴근하고 또 수영 가서 수영으로 붓기 빼볼겡..ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전 익인6 구래 금방 빠질 거야 걱정 마~ 1년 전
	익인7 붓기 1년 전 글쓴이 그런가바ㅜ 얼굴이 부엇어 1년 전
	익인8 혹시 수영 얼마나 했어? 나도 살빼려고 수영하는데 너무 안빠져서🥲 1년 전 글쓴이 나 수영은 배운 지 얼마 안됐오 보름 ? 근데 자유형 배형은 할 줄 알아!!! 1년 전 익인8 오오..! 원래 수영했었구나 난 완전 쌩초보ㅋㅋㅋ 지금 두달반째 하고 있는데 한달에 1키로..? 겨우 빠지는거같아 수영 운동량 장난아니라는데 나만 이렇게 느리게 빠지나싶고 그러네 ㅠㅠ 1년 전 글쓴이 나도 쌩초보야!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 물을 안 무서워해서 빨리 느네 요즌 걍 몸무게 안 재는중 ㅠㅋㅋㅋㅋ 1년 전 익인8 기본 운동실력이 좋은가부다..! 속도 엄청 빠르네 부럽🥺 꾸준히 하다보면 살 빠지겠지 우리둘다 열심히 해보장..!🍀🧡🫶🏻😊🔥 1년 전