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167/88 에서 167/56 됐어21

l조회 518
이 글은 1년 전 (2025/4/20) 게시물이에요
딱 네달 걸렸다...
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익인1
와 대단하다 고생했어!!
1년 전
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익인2
와 네달동안 30? 멋지다
1년 전
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익인3
인간승리 멋져
1년 전
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익인6
진짜 대단하다 혹시 식단 조절 철저히 했어? 밥먹고 아이스크림 전혀 안 먹는다던가..ㅠㅠ
1년 전
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글쓴이
아니아니 간식 먹었어... 적당히 먹고 싶은건 먹으면서 뺐고 강박적으로는 안했어 엽떡도 먹었는걸!!
1년 전
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익인6
그렇구나 너무 대단해 고생했어 익인아!!
1년 전
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익인7
대단해 혹시 방법이 어케돼??
1년 전
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글쓴이
헬스장 갈 시간은 없어서 식단 하면서 매일 홈트했어!
1년 전
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익인7
와 대단하다... 홈트 혹시 뭐했어??
1년 전
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익인8
멋져....
1년 전
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익인9
수고해써!
1년 전
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익인10
어케 했어
1년 전
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익인11
헐 대단하다 살 안쳐졌오?
1년 전
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글쓴이
언니한테 물어봤는데 전혀 쳐져보이진 않는대!! 허벅지쪽 튼살은 좀 남아있어
1년 전
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익인11
와… 어떤식ㄷ으로 식단했어? 일일일식 이런거야?
1년 전
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글쓴이
헐 전혀!! 나름 아침까지(두유 계란)
점심 저녁 세끼 다 챙겨서 먹었어
점심은 먹고 싶은거 암거나 먹고
저녁을 대신 좀 일찍 먹고 소식했어!!
1년 전
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익인12
와 엄청 빨리뺐네!! 식단운동으로 한거야?
1년 전
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글쓴이
응!! 식단이랑 홈트로만 했어
1년 전
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익인13
언니 팁좀 주세요
1년 전
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익인14
레전드.. 내가 지금 딱 쓰니 다이어트 전 키몸무게랑 비슷한 상황인데 자극받고 간다!!
1년 전
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익인15
혹시 운동(홈트)은 시간으로 따지면 얼마나 했는지 알수있을까?
1년 전
   
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