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올만에 운동했는데 유산소 하다가 앞이 하얘졌는데 왜그런거지? ㅠ5

l조회 110
이 글은 1년 전 (2025/4/22) 게시물이에요
원래 루틴이 유산소 10분 인터벌, 근력, 유산소 20분-30분 인터벌 이렇게 하거든? 오늘 거의 1년만에 헬스 가서 근력까지 잘 했는데 마무리 유산소 하려니까 갑자기 눈앞이 하얘지고 속이 울렁거리는거야 그래서 7분하고 내려왔는데 이거 왜그러지ㅠ 오랜만에 해서 그런가? 아침 챙겨먹고 갔어
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익인1
저혈당인줄 알았는데 흠 뭐징?
1년 전
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글쓴이
최근에 혈압 재봐서 저혈압은 아닌데ㅠ 운동 제대로 못해서 찝찝하네
1년 전
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익인2
블랙아웃
1년 전
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익인2
조심혀 그러다 쓰러져
1년 전
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익인3
잠을 잘 못잤나?ㅠ
1년 전
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