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나 오늘 첨으로 런닝머신 타고 왔거든…1

l조회 66
이 글은 1년 전 (2025/4/25) 게시물이에요
속도 7로 해서 빠르게 걷기 45분 했는데 속도 더 올려서 뛰어야 하나…??
땀도 꽤 흘리고 심박수는 120~130정도 나왔어
대표 사진
익인1
대단하다 나는 속도 4로 20분만 걸어도 힘든데
1년 전
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