나 일주일동안 저녁에 샐러드 먹기했는데 몸이 더 안좋아.. 왜지

선천적으로 야채가 안맞는 체질인가..?(아님) 

건강해지고 싶어서 일주일동안 저녁에 포케나 샐러드 먹었는데

속이 울렁거리고 ㅅㅅ도 함 ㅠㅠㅠㅠ 과한 피로감도 있어ㅠ

초콜렛 젤리 엄청 좋아하는데 이것도 끊었단 말이야!!! 

근데 왜 배도 안들어가고 몸무게도 안줄지?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나 평소엔 맨날 족발,치킨,찜닭,마라탕 이런거 먹었었음 

[글쓴이]

헉 일하고 온 사이에 댓글을 이렇게 많아 달아주다니.. 고마워😭 생야채 안맞는 사람이 진짜 있구나 몰랐네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 위가 약하긴해 야채찜이나 걍 한식으로 조금씩 먹어야겠다...ㅎㅎㅎㅎㅎ 고마워 다들 복받아💚💚

[익인1]

생야채가 안맞나봄

[익인2]

갑자기 식이섬유 많이 먹으면 그렇게 될 수 있어 일주일 이상 먹으면 괜찮아짐

[익인3]

생야채 안맞는체질 있다더라 포케 이런거 말고 익혀서 먹어봐 야채찜같은거

[익인4]

갑자기 확 줄여서..? 기름진거 먹다가 갑자기 풀 들어가니까 적응중인가

[익인5]

생야채가 소화는 더 안 됨.. 양이 줄어서 몸무게는 줄어들 법도 한데

[익인5]

낮에 뭐 먹는지 잘 생각해바 총량이 중요하니까

[익인6]

단백질 탄수화물 적당히 먹자 골병생긴다

[익인7]

골고루 먹어…

[익인8]

그냥 한식 먹어 ㅠㅠ

[익인9]

생야채가 안맞는거 일 수도 있어 난 그래서 다 익혀 먹음

[익인10]

원래 샐러드 저녁에 먹는게 안좋다는
글을 어디선가 본 적 있는긋

[익인11]

익힌 야채로 샐러드 해먹어......!!

[익인11]

아니면 야채찜 해먹어 속 편하더라
배추, 숙주, 청경채, 고기 넣고 소금후추 간해서 그냥 찌기만 하면 돼

[익인12]

나듀 한식 적당히 먹는게 훨씬 잘빠지더랑.. 야채는 무조건 익혀먹음!!

[익인13]

소화능력이 안좋은가봐 나도 그래서 야채 많이 먹으면 더부룩하고 방귀많이 낌ㅜ

[익인14]

웅 안 맞는 사람 있다고 함 차가운채소? 샐러드가 생채소에 살짝 냉기 있는 그런 상태에서 먹는거라
안 맞는 사람은 쪄먹거나 구워먹듯이 익혀 먹으라구 하셨오
나도 안 맞아서

[익인15]

요즘 그래서 익힌샐러드?이런거 레시피 뜨던데
은근 안맞는 사람많은가봥

[익인16]

채소 익혀먹어

[익인17]

위장 약하면 생야채 먹지 마

[익인18]

야채찜이나 샤브샤브 먹는 게 더 좋을듯

[익인19]

살빠지는 중이면 몸 컨디션 안 좋은데

[익인20]

샐러드 먹음 속안좋아짐 ㅇㅇ

[익인21]

나도 샐러드만 먹으면 속 안 좋더라ㅋㅋㅋㅋ그냥 일반식에 샐러드 곁들여먹는게 제일 좋은거 같아

[익인22]

찬성질이라 안좋음 냉한 사람한테

[글쓴이]

헉 일하고 온 사이에 댓글을 이렇게 많아 달아주다니.. 고마워😭 생야채 안맞는 사람이 진짜 있구나 몰랐네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 위가 약하긴해 야채찜이나 걍 한식으로 조금씩 먹어야겠다...ㅎㅎㅎㅎㅎ 고마워 다들 복받아💚💚