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아침에 샐러드 먹을때마다 더부룩한데 이거 잘 안맞는거지?ㅠ10

l조회 42
이 글은 10개월 전 (2025/4/30) 게시물이에요
익힌 거 위주로 먹어야하는 건가
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익인1
ㅇㅇㅇㅇ ㅠㅠ
10개월 전
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글쓴이
하으 ㅡㅠㅠㅠ 식단 어케하지 그럼
10개월 전
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익인1
난 이것저것 해먹기 귀찮아서 양배추 전자렌지에 쪄먹음!
10개월 전
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익인2
샐러드가 찬음식이라 은근 배아프게해
10개월 전
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익인2
원래 아침에 공복으로 과일두 먹지말라구 그러자나
10개월 전
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글쓴이
공기 들어간 것 처럼 엄청 빵빵해짐...
10개월 전
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익인2
아침에는 삶은달걀추천이얌 그리구 그나마 파프리카가 덜아프더라!
10개월 전
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익인3
생야채 양 반으로 줄이고 나물 위주로 먹어봐
10개월 전
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익인4
생야채가 안맞나봐 데친야채위주로 ㄱㄱ
양배추 삶아서 잡곡밥 싸먹기<<요거 되게 괜찮더라
10개월 전
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익인4
아니면 야채 줄이고 구운두부, 볶은 양파 이런거 추가해서 ㄱㄱ
10개월 전
   
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