1일1식하면 살 빠짐?

먹고 싶은 거 먹되 코끼리 마냥 먹지 않으면은 ?

[익인1]

ㅇㅇ 폭식 안 하면

[익인2]

ㅇㅇ

[익인3]

난 안 빠지던데

[글쓴이]

어캐 먹었는디?

[익인3]

걍 점심에 학식 한번

[글쓴이]

헐랭 왜지

[익인12]

초절식상태라 걍 에너지원 들어올 때 최대한 저장하려고 해서

[익인4]

빠지는데 정말 불행함

[익인5]

마라탕 2키로 먹는거 아니면 빠져!

[익인6]

ㅇㅇ 빠짐 나 5일해서 1.5키론가 빠졌어

[익인7]

장기적으론 안 좋다던데

[익인7]

살 잘 찌는 체질로 바뀐댔나 그랬어

[익인8]

난 안빠지던데

[글쓴이]

어케 먹었는디?

[익인8]

한끼만 일반식 야채랑

[글쓴이]

할랭 왜지.. 식단보다 빡센디

[익인9]

머리에 땜빵생김

[익인10]

난 잘빠지던데

[익인10]

57kg->53kg 됨

[글쓴이]

헐 얼마 만에?

[글쓴이]

운동 안하구 ?

[익인10]

한달 쬐끔 안됐었음. 운동은 산책만 1시간씩 함

[익인11]

난 잘빠짐

[익인13]

7개월해서 많이 빠짐 지금은 유지어터...

[익인14]

난 ㄹㅇ 잘 빠졌는데 58->46까지 빼봄

[글쓴이]

와 얼마만에??? 어ㅋ케 먹엇어?

[익인14]

11월 말에 시작해서 2월 초에 46 찍음 나 첨엔 걍 간헐적 단식하다가 뒤엔 1일 1식으로 초절식했어 ㅠㅠ ㄹㅇ 초절식...

[글쓴이]

아 그럼 한끼도 엄청 조금 먹었어?

[익인14]

엉 마지막엔 사과 하나 먹고 안 먹었어 근데 익숙해져서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 괜찮았음 이젠 다시 쪄서 50 됨 ㅠㅠ

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[글쓴이]

나중엔 운동할군데 위 좀 줄이규 싶어수

[익인16]

한번 시작하면 계속 그래야함.....

[글쓴이]

위 줄일라고

[익인16]

줄이려고 하는거면 해보는것도 괜춘해!!!! 대신 장기적으론 하지마 머리 빠진다

[글쓴이]

녭 감샤욥!

[익인17]

나두 잘 뺌

[익인17]

걍 가끔 많이 먹어도 며칠이면 돌아오더라

[익인18]

잦은 요요 아니고, 첫 1일1식이면 빠지더라고

[익인19]

머리도..