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50일동안 7키로 빼야돼15

l조회 836
이 글은 9개월 전 (2025/5/07) 게시물이에요
하.......................할수있을까 약속도 많은데ㅠ.ㅠ
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익인1
나 30일동안 10키로빼는데 지금 4키러삣어
9개월 전
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익인2
헐 어케 뺐어?ㅠ
9개월 전
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익인1
아침공복운동하고 하루한끼먹기!
9개월 전
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익인2
주로 한끼는 뭐 먹었어? 배달음식도 먹었오?
9개월 전
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익인5
ㅋㅋ배달음식먹고 살 빠질리가... 걍 미소의하루 되는거임 샐러드나 포케 시켜먹는거 아닌이상
9개월 전
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익인2
5에게
아ㅠ 라면은 괜춘?
9개월 전
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익인7
2에게
라면 ㄴㄴ 튀긴면에 팜유 덩어리 나트륨 덩어리라..
9개월 전
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익인5
2에게
되겟나요........
9개월 전
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익인3
얼마나 걸렸어?
9개월 전
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익인4
50일 동안이면 충분히 가능함
9개월 전
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익인6
건강하게 충분히 ㄱㄴ 하루두끼 다이어트식으로 먹고 50일동안 간식 1도 안먹고 주5일 운동한시간씩만 하면
9개월 전
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익인6
요즘 날씨 선선하니까 친구나 가족구해서 배드민턴 치셈
9개월 전
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익인8
약속 있으면 힘들던데 며칠 빼고 약속 나가서 먹으면 다시 그대로 찜
9개월 전
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익인9
걍 식단조지고 간식끊고 생활속 계속 움직이고 운동하면 빠질듯? 저체중~보통체중이면 쉽진않을듯
9개월 전
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익인10
한달에 3-4키로 빼는게 건강하게 빼는거라 가능할거 같은데??
9개월 전
   
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