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맨날 살빼야되는데 다이어트해야지.. 하면 더많이먹고 과식하고 후회하고 그랬는데 이젠 오히려 귀찮아서 안챙겨먹게됨 그냥 먹고싶은거 조금만 먹자 생각으로 변해서 맛있게먹고 남겼다 나중에먹음
당폭식이 진짜 심했는데 그냥 실컷 먹고 열심히 먹고나니 빵이나 디저트도 내돈주고 거의 안 사게 됐고 오히려 사서 먹으면 달아서 다남기게됨
라떼도 원샷 갈기던거 이제 반마시면 속도 느글거리고 달고 불편해져서 남김..
글고 결과적으로 붓기도 빠짐 먹는양이 줄어서
청개구리 심보로 다이어트 해야지 가 폭식과식 당중독 불렀었다는 걸 참 뒤늦게 깨달음
뭐든 먹고싶은거 적당히만 먹으면 된다..