가슴크면서 배에 복근있기 쉽지않겟지?

+ 힙업

[익인1]

가능함

[익인2]

가슴은 상관없도! 필테쌤이 알려줬엉 ㅎㅎ

[익인3]

복근이랑 힙업은 운동의 영역이잖아 노력으로 가능함

[익인4]

막 엄청큰건 동양이 많진 않지만 적당히 큰건 많이봄 일단 허리가 얇으면 커보이기도 하고

[익인5]

상관 읍서 근데 먼가 가슴이 작아질순 잇을거 같다는 생각은 든다

[익인6]

이게 무슨 ..?

[글쓴이]

왜?

[익인6]

너무 상관없어서

[익인7]

진짜 관리 빡세게 하면

[익인8]

가슴이 z컵 이 정도라 운동이 버거운 정도가 아니라면 가능하지
복근 나오는 건 운동이랑 체지방률 낮으면 되는데 원래 가슴 큰 사람은 체지방률 낮춰도 큰 거 유지함
프로 바디빌딩 수준으로 약 쓰고 운동 안 해도 됨 그쪽 사람들은 약 쓰고 체지방률 낮추니까 보형물 넣음
힙업은 그냥 꾸준히 중량 운동 하면 돼

[익인9]

힙업은 가능함 가슴 크면 엉덩이도 살 좀 있음 = 나 아마 여성호르몬 백빵 받은 듯...ㅜ 복근은 운동을 안해서...

[익인10]

나 가슴 큰데 복근 있음

[익인11]

여성호르몬 많이나오는 타입이면 쉽지는 않은 듯.. 가슴 큰 사람 특유의 그 살성 자체가 피하지방 많고 도톰한 느낌이 있다고 해야 하나 복근은 근육을 만들어서 보이는 것보다 복근 위의 지방을 걷어내서 드러나는 게 더 큰데 살성 때문에 그게 좀 잘 안 돼