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피티 효과 몇회만에 느껶어?

l조회 20
이 글은 9개월 전 (2025/5/24) 게시물이에요
주 2회 한지 이주되었는데 아직은 알만베기고 피곤해! 목적은 근육, 체력, 힘 기르기 목표로하고있는데 언제부터 효과느낄까
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