자기효능감이 너무 떨어지고 실패경험이 쌓이니까 이제 다시 일어나는게 아예 안돼 중증우울증이었을때보다 이 상태가 뭔가 더 심각한 느낌이야 그냥 노력해서 나을 의지 자체가 사라져버림……