adhd인거 회사에 말 안했는데 다 알아챈거같아

난 이미 약도 먹고있고 어느정도 증상관리가 되고있다고 생각해서

플래너 쓰기 같은 별도 노력은 최근에 게을리했더니

사람들이 콕 찝어서 나한테 너 adhd라고 하진 않는데

핵심증상을 언급하기 시작함..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...

그리고 높은 직급인 분 중에 adhd인거 대놓고 알리고

본인이 잘 관리하는 분 계신데

나한테 와서 자긴 이러이러한 방법으로 조절하고 관리한다고 말씀하고 가심........

그래서 오늘 탁상형 캘린더, 모눈다이어리, 타이머겸탁상시계 샀고

회사 내 자리 정리정돈하러 지금 회사감 ㅋㅋㅋㅋ....

정말 평생 관리해야한단거 새삼 뼈저리게 깨닫는다..

사실 내가 adhd인걸 자각하고 관리하려면

내가 병이있단걸 계속 의식하고 살아야해서

거기서 오는 수치심이나 스트레스땜에 최근에 외면하고있었는데

그러면 안된단걸 확실히 깨달았다..

[익인1]

검사받고 알게된거야? 고생하네ㅠ

[글쓴이]

응...2년전부터 약먹는데 최근엔 약도 자주 빠뜨리긴 했음 ㅜ....

[익인2]

증상이 먼데? 얼마나 심하길래?

[글쓴이]

내 머리속에 복잡하게 엉켜있지만 나는 대충 이해된 사항에 대해서 상사한테 그때그때 정리해서 보고하는게 어렵고.. 우선순위 못정함.. 그리고 마감이 아예 정해진건 그나마 하는데 마감은 안정해졌지만 그걸 내가 스스로 계획해서 너무 늦지않게 처리해야하는 일도 많잖아... 그걸 너무 못함 ㅠ

[익인3]

근데 진짜 티나긴 함… 우리도 그런 직원 하나 있는데 대놓고 저 사람 adhd다 이렇게 얘기는 안 해도 약간 사람이 붕 떠있는 것 같다, 우선순위를 모른다, 빠르긴 한데 깊이가 없다 이런 식으로 평가됨..

[익인4]

나도 adhd인데 ㅠㅠ
저어어어번부터 일에 집중 잘되길래 단약했는데.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요 근래 증상이 심해져서 고민이야 하
약은 꾸준히 먹어야 하나 봐 ㅜ

[익인9]

으아 나돈데 나도 똑같은 상황 겪어서 의사 선생님한테 그렇게 말했더니 안경 끼고 있다고 잘 보였다고 안경을 빼도 잘 보이는 건 아니라고 하더라 크흡ㅜㅜ

[익인4]

흑흑 익인9도 그랬구나 ㅜㅜㅜ
으아아아 나 월요일부터 다시 약 먹으려고

[익인5]

진짜 노력 많이한다 쓰니 토요일도 출근하고 ㅎㅎ 노력하는게 이뻐서 다들 챙겨주시나봐! 화이팅하쟈 우리 ㅋㅋㅋ

[익인6]

진짜 평생 관리해야 하는구나...그래도 노력하고 있는거 같아서 대단하다 주변에서도 챙겨주시는거 보니 회사도 잘 들어간거 같은데 힘내!

[익인7]

약 먹고 노력하는 것만으로도 멋짐… 마감 날짜 하나도 못 지키고 매주마다 실수하면서 팀에서 본인 의견만 고집하던 사람도 봤어 ㅠㅠ

[익인8]

메모하는 습관 진짜 중요하다

[익인10]

그래도 다들 노력하는건 알겠다
화이팅하자 ㅜㅜ